GROBOGAN – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, ratusan anggota Kodim 0717/Grobogan yang di pimpin Pasi Ops Mayor Inf Isbandi memimpin apel pagi di lanjutkan olahraga bersama, di seputaran Alun – Alun Purwodadi, Kamis (11/07/24).
Diawali pengecekan personel pada apel pagi, sebelum pelaksanaan olahraga lari aerobik. Selanjutnya anggota melaksanakan senam pemanasan dan peregangan yang dipimpin langsung oleh Bati Ops Peltu Musir Purwandi.
Pada kesempatan tersebut Pasi Ops menyampaikan bahwa lari pagi dan jalan sehat yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Komando Atas agar melaksanakan olahraga rutin selama 1 jam sebelum bekerja setiap hari.
“Selain menyehatkan, olahraga ini juga sebagai ajang silaturahmi antar anggota,” ujarnya.
Mayor Isbandi menambahkan, ada banyak manfaat olahraga lari aerobik dan jalan ini. Di antaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan.
“Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satunya adalah dengan olahraga sebelum melaksanakan tugas rutinitas nya masing – masing.” Tutup nya.
Khnza
